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Esteban Delisio
2.001

 

 

 

 

 

Lo que los Jóvenes Deben Saber Acerca del Tabaco
(Y LOS GRANDES DEBIMOS HABERLES ENSEÑADO).
Si estás a tiempo. Dale, enseñá.

No quedes atrapado. La nicotina en los cigarrillos, cigarros y el tabaco para mascar es adictiva. La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón. El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte. Quienes fuman tienen dificultad para aspirar casi 3 veces más que quienes no fuman. Los fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su desempeño atlético. Ni los cigarros ni el tabaco de mascar son alternativas seguras. Aagh! El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa. El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento. El mascar tabaco causa en corto tiempo que se agrieten los labios, y que aparezcan manchas blancas, úlceras y sangrado en la boca. La cirugía necesaria para quitar el cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara. Sean Marcee, un deportista de preparatoria que usaba tabaco de mascar, murió de cáncer a los 19 años de edad.

Así que. . . Es importante conocer la verdad. A pesar de que constantemente aparece gente fumando en la televisión y en las películas, los videos musicales, los anuncios publicitarios y las revistas, la mayoría de los adolescentes, adultos y deportistas NO consumen ninguna forma de tabaco. Gánate amigos, desarrolla tu talento deportivo, controla tu peso, se independiente, se agradable... juega deportes. No gastes (quemes) tu dinero en tabaco. Usalo para comprar CDs, ropa, juegos de computadora y películas. Participa en actividades: elimina el tabaco de tu equipo, escuela y hogar; enséñale a otros los efectos del tabaco; únete a los esfuerzos comunitarios para evitar el uso del tabaco.

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