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Esteban Delisio
2.001
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Lo que los Jóvenes Deben Saber
Acerca del Tabaco
(Y LOS GRANDES DEBIMOS
HABERLES ENSEÑADO).
Si estás a tiempo. Dale, enseñá.
No quedes atrapado. La nicotina en los
cigarrillos, cigarros y el tabaco para mascar es adictiva. La
nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón. El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus
músculos cuando practicas algún deporte. Quienes fuman tienen
dificultad para aspirar casi 3 veces más que quienes no fuman. Los
fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su
desempeño atlético. Ni los cigarros ni el tabaco de mascar son
alternativas seguras. Aagh! El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa. El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento. El mascar
tabaco causa en corto tiempo que se agrieten los labios, y que aparezcan manchas blancas,
úlceras y sangrado en la boca. La cirugía necesaria para quitar el
cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara. Sean
Marcee, un deportista de preparatoria que usaba tabaco de mascar, murió de cáncer a los
19 años de edad.
Así que. . . Es importante conocer la verdad. A pesar de que
constantemente aparece gente fumando en la televisión y en las películas, los videos
musicales, los anuncios publicitarios y las revistas, la mayoría de los adolescentes,
adultos y deportistas NO consumen ninguna forma de tabaco. Gánate
amigos, desarrolla tu talento deportivo, controla tu peso, se independiente, se
agradable... juega deportes. No gastes (quemes) tu dinero en tabaco.
Usalo para comprar CDs, ropa, juegos de computadora y películas. Participa en
actividades: elimina el tabaco de tu equipo, escuela y hogar; enséñale a otros los
efectos del tabaco; únete a los esfuerzos comunitarios para evitar el uso del tabaco.
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